"Essa ânsia pelo amor, baseado numa insuficiência, traz consigo uma praga de outros problemas. Quando a nossa sensação de bem estar depender da aprovação e do amor dos outros, tornamo-nos naturalmente dependentes - ou mesmo viciados - nesses outros. Agarramo-nos a eles, exigimos a sua atenção e amamo-los condicionalmente, oferecendo-lhes amor quando eles se comportam como queremos e rejeitando-os quando não o fazem."
CULTIVAR O AMOR E A GRATIDÃO
"O amor não desabrocha no vácuo; é alimentado por atitudes de apoio como a generosidade e a gratidão. A generosidade é tão importante - não só para o amor mas para toda a vida espiritual - que constitui uma das sete práticas centrais e é debatida em separado. Aqui, iremos explorar a gratidão."
GRATIDÃO: A PORTA PARA O AMOR
"Enquanto que o perdão cura velhas feridas do coração, a gratidão abre-o para o amor real. A gratidão concede um grande número de benefícios. Dissolve os sentimentos negativos: envolvidos pelo seu abraço a raiva e a inveja diminuem; o medo e as atitudes defensivas, mirram. A gratidão derruba as barreiras ao amor."
(...)
in " O ESSENCIAL DA ESPIRITUALIDADE" - ROGER WALSH
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